Pia Schokatz und Claudi Eckhardt
Zumba®
Wann:
Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Wo:
Giraud-Halle
Übungsleiterin:
Claudia Eckhardt
Beschreibung:
Unsere zertifizierte Zumba® Trainerin bietet jede Woche ihr lateinamerikanisch inspi-riertes Tanz-Fitness Workout an. Bewegung, Spaß und Musik stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewe-gung und wechselnde Geschwindigkeiten verbessert der Tanz eure Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
Dance Workout
Wann:
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Wo:
Giraud-Halle
Übungsleiterin:
Pia Schokatz
Kosten:
Für Vereinsmitglieder kostenlos. Nicht-Mitglieder können unsere 10er-Fitness Karte für 70 EURO erwerben.
Beschreibung:
Bewegung, Spaß und Musik stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten verbessert der Tanz eure Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
Unser Angebot ist für alle geeignet, die sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte und Drehungen sind leicht erlernbar.
