Neues Tanzprogramm startet mit 2 Schnupperstunden:
Wann: Freitag, 26.01.2024
- 9.30 Uhr – 10.15 Uhr: leichte Sitztänze
- 10.30 Uhr – 11.30 Uhr: Line-Dance (einfache Bewegungsabläufe)
Wo: WMG – Halle
Wer: wir setzen kein genaues Alter fest. Bei den Sitztänzen können gerne auch Personen mit Einschränkungen teilnehmen.
Du hast Freude an tänzerischer Bewegung?
Tanz fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration und trägt damit zur Gesundheitsförderung für Jung und Alt bei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Lerne die Vielfalt vom Tanz kennen.
Kann man mit 50 noch tanzen lernen? Tanzen lässt sich bis ins hohe Alter lernen. Tanzen im Alter hält geistig und körperlich fit und tut der Seele gut. Die Freude an der Bewegung zur Musik in der gemeinsamen Runde und die Lust, auch mal etwas Neues auszuprobieren, stehen bei uns im Vordergrund.
Line Dance
Line Dance ist ein mitreißender Tanzstil, bei dem Einzeltänzerinnen und -tänzer synchron in Linien oder Reihen tanzen. Ohne feste Partner bewegt man sich zu vielfältigen Musikrichtungen, von Country über Pop bis hin zu Folklore. Die festgelegten Schrittfolgen werden in der Gruppe ausgeführt, wobei der Fokus auf der gemeinsamen Freude am Tanzen liegt. Fehler sind dabei weniger wichtig – es geht vor allem um das genussvolle Miteinander im Takt.
Tanzen im Sitzen … wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen!
Tanzen im Sitzen fördert Reaktion, Ausdauer und Koordinationsvermögen. Es hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! Im frohen Miteinander versuchen wir die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Mit gymnastischen Tänzen stärken wir unsere Muskelkraft. Spaß und Abwechslung bringt dabei auch das Tanzen mit Handgeräten und Rhythmusinstrumenten, während thematische Tänze uns an schöne Zeiten und Ereignisse erinnern mögen. Die abwechslungsreiche Musik trägt das ihre dazu bei, um eine beschwingte und kurzweilige Stunde zu verbringen.
Kreistanz
Tanzen kann jeder!
Besonders die Kreistänze machen den Einstieg leicht. Der Kreis nimmt einen mit, die Musik beflügelt und die Schritte sind erstmal nicht so wichtig! Die Freude am Miteinander steht hier im Vordergrund, so wie seit jeher und in vielen Kulturen die Volkstänze die Menschen verbunden haben, egal ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht.
Wir hoffen, dass unser Tanzprogramm euer Interesse geweckt hat.
Für weitere Informationen und Anmeldung steht euch Ingrid Joos per Telefon 07249-522 zur Verfügung.
