Bewegungstreff im Wald – Dein wöchentlicher Impuls für mehr Gesundheit
Du willst dich mehr bewegen, frische Luft tanken und deinem Immunsystem etwas Gutes tun? Dann komm mittwochs um 09:30 Uhr zum Bewegungstreff im Wald bei der Gillardon-Hütte – auch während der Ferienzeit!
Unter dem Motto „Doktor Wald lädt dich ein – er hat keine Ferien“ treffen sich Menschen jeden Alters, die gemeinsam aktiv bleiben möchten. Egal, ob du bereits sportlich unterwegs bist oder dir einfach etwas mehr Bewegung im Alltag wünschst – du bist herzlich willkommen!
Was erwartet dich?
In einer netten, offenen Gruppe bewegen wir uns gemeinsam durch den Wald. Mit gezielten Übungen an der frischen Luft stärken wir das Immunsystem, fördern Ausdauer und Beweglichkeit – und das alles in deinem eigenen Tempo. Der Einstieg ist jederzeit möglich, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.
Alle Infos auf einen Blick:
Jeden Mittwoch um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Gillardon-Hütte (Zufahrt über Johann-Sebastian-Bach-Straße)
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune
Dein Begleiter: Manfred Stadtmüller
Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung begleitet dich Manfred durch die Stunde. Er sorgt dafür, dass alle Teilnehmenden – ob sportlich oder Einsteiger – sich wohlfühlen und mit einem Lächeln nach Hause gehen.
Komm vorbei – ganz ohne Anmeldung! Tu dir etwas Gutes und tanke neue Energie im Grünen. Wir freuen uns auf dich!
Kontakt:
Manfred Stadtmüller: 07249 6577
