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Fitness & Functional

STRONG Nation®

Kraft, Kondition und Energie – trainiere intensiv im Rhythmus der Musik.

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Intervalltraining trifft Musik

STRONG Nation® ist kein Tanzkurs, sondern ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem die Übungen perfekt auf die Musik abgestimmt sind. Kraftvolle Bewegungen und Intervallphasen wechseln sich ab und sorgen für ein energiegeladenes Workout.

Dabei trainierst du Kondition, Kraft, Koordination und Körperspannung. Die Musik gibt den Rhythmus vor und motiviert dich, auch bei intensiven Übungen dranzubleiben. Ideal, wenn du dich gerne auspowerst und deine Fitness mit einem abwechslungsreichen Training verbessern möchtest.

Ansprechperson

Susanne Schmiady

Name

+49 (0)7249 4549

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fitness@tv-friedrichstal.de

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STRONG Nation®

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Donnerstag

Uhrzeit

20:00 -

21:00 Uhr

Ort

WMG Halle

Leitung

Claudia Eckhardt

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