Bild: KI-generiert
„Kopf & Körper in Bewegung – Aktiv bleiben, Demenz vorbeugen“ geht auch nach den Sommerferien weiter
Im Mai 2026 ist beim TV Friedrichstal das Gesundheitsprojekt „Kopf & Körper in Bewegung – Aktiv bleiben, Demenz vorbeugen“ erfolgreich gestartet. Ziel des Projekts ist es, Menschen für die Bedeutung eines aktiven Lebensstils zu sensibilisieren und aufzuzeigen, wie Bewegung und geistige Aktivität dazu beitragen können, Demenz vorzubeugen und die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.
Nach dem gelungenen Start geht das Projekt im September mit weiteren spannenden Angeboten in die nächste Runde.
Ein besonderer Programmpunkt erwartet Interessierte am Donnerstag, 8. Oktober 2026, mit dem Vortrag „Ernährung und Demenz – Was unser Gehirn gesund hält“, der in Kooperation mit der Volkshochschule Karlsruhe Land stattfindet.
Der Vortrag beleuchtet aktuelle Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Ernährung und Gehirngesundheit und zeigt auf, wie eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr das Demenzrisiko positiv beeinflussen können. Zudem wird die Bedeutung des Geruchssinns thematisiert: Düfte können Erinnerungen und Emotionen wecken, das Wohlbefinden fördern und bei Menschen mit Demenz wertvolle Impulse für Aktivierung und Orientierung geben. Praxisnahe Anregungen sowie Geschmacks- und Geruchsproben runden den Abend ab.
Vortragstermin:
Donnerstag, 8. Oktober 2026, 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: Oskar-Hornung-Haus, Marktplatz 1, 76297 Stutensee
Kursnummer: M300H003SL
Teilnahmegebühr: 10,00 €
Zusätzlich fällt ein Lebensmittelbeitrag von 1,50 € an, der vom TV Friedrichstal übernommen wird.
Dozentin: Ute Lange- zertifizierte Ernährungsberaterin und Heilpflanzenexpertin Phytotherapie, Ernährungsberaterin für Senioren
Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule Karlsruhe Land.
Ergänzend zum Vortrag bietet der TV Friedrichstal in den kommenden Monaten weitere Bewegungseinheiten an. Diese verbinden körperliche Aktivität mit Koordinations- und Konzentrationsübungen und fördern damit gleichermaßen Körper und Geist.
Die nächsten Termine sind, jeweils 14-15 Uhr:
| 26. September 2026 | Bewegungseinheit mit Stefanie | |
| 17. Oktober 2026 | Bewegungseinheit mit Ingrid | |
| 21. November 2026 | Bewegungseinheit mit Stefanie | |
| 12. Dezember 2026 | Bewegungseinheit mit Ingrid |
Infos unter: 07249/522 (Ingrid)
- Vereinshalle TV Friedrichstal, Hermann-Löns Str. 2
- Teilnahme: kostenlos, keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Im Anschluss wird Kaffee und Friedrichstaler Hefezopf angeboten.
Mit dem Projekt „Kopf & Körper in Bewegung“ leistet der TV Friedrichstal einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und Prävention in Stutensee. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an den Veranstaltungen teilzunehmen und aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Mit dem Projekt möchte der TV Friedrichstal ein wichtiges gesellschaftliches Thema aufgreifen und zeigen, dass Prävention bereits im Alltag beginnen kann – durch Bewegung, Begegnung und gemeinsames Aktivsein.
Projektkoordinator: Rolf Kuttler
Projektseite: https://www.tv-friedrichstal.de/index.php?option=com_content&view=article&id=940&Itemid=369
