Ihr sucht nach einem effektiven Herz-Kreislauf Training mit Tanz UND einem intensiven Ganzkörper Workout?
Dann seid ihr in dieser Gruppe bestens aufgehoben!
Wir kombinieren das Beste aus zwei Kursen in einem Angebot.
Im wechselnden Stundenfokus bieten wir euch schweißtreibende Choreographien oder ein nicht weniger anstrengendes funktionales und athletisches BodyWorkout für Männer und Frauen an.
Jeden Mittwoch in der Vereinshalle von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Auf euer Kommen freuen sich Anja Joos und Michael.
Die Stunde wird von unseren Übungsleitern im Rotationsverfahren angeboten:
Anja: 5.10, 19.10, 2.11, 16.11, 30.11, 14.12
Michael: 28.09, 12.10, 26.10, 9.11, 23.11, 7.12, 21.12
